Du trainierst schon eine Weile, hast aber bemerkt, dass du nicht weiter voran kommst oder bist dir im allgemeinen nicht sicher, ob dies die richtigen Methoden sind um schnellst möglich und effektiv zu deinem Ziel zu kommen?

Ich überprüfe deine bisherigen Trainingsmethoden und passe sie bei Bedarf an, passend zum Trainingsplan bekommst du ein Trainingstagebuch damit du deine Fortschritte protokollieren kannst.